Dấu hiệu trẻ bị hen suyễn và cách phòng tránh

0
2294
Dấu hiệu trẻ bị hen suyễn và cách phòng tránhDấu hiệu trẻ bị hen suyễn và cách phòng tránh
Dấu hiệu trẻ bị hen suyễn và cách phòng tránh
Rate this post

[dropcap type=”1″]K[/dropcap]Hen suyễn hay còn gọi là hen phế quản là một căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và là nỗi lo lắng của không ít các bậc cha mẹ. Hen kéo dài nhiều năm sẽ gây tổn thương phế quản, tổn thương phổi dẫn tới nguy cơ mắc bệnh suy hô hấp và làm giảm chức năng đề kháng của cơ thể.

Dấu hiệu trẻ mắc bệnh hen suyễn

  • Ngực có triệu trứng co thắt hay áp lực lồng ngực gia tăng.
  • Trẻ có dấu hiệu ho thường xuyên, đặc biệt là về đêm. Ho kéo theo đờm loãng, nghe phổi có nhiều rên rít rên ngáy.
  • Đôi khi trẻ thở rất mệt nhọc, thở khò khè, thở hắt, hơi ngắt quãng, nhịp thở không đều, rất mệt mỏi vì cơ thể không được cung cấp đầy đủ khí oxy.
  • Khi tiếp xúc với thú nuôi, hoặc khi gặp phải mùi ẩm mốc, xăng dầu, khói bụi, lông động vật … trẻ có biểu hiện thở gấp, thở mệt nhọc..
  • Trẻ thường hắt hơi, sổ mũi, ho, cảm vào một thời điểm cố định nào đó trong năm, thường là khi thời tiết chuyển mùa hoặc mùa lạnh….

Bệnh hen suyễn không thể điều trị dứt điểm những có thể kiểm soát và phòng tránh bệnh bằng một số chú ý sau:

1. Đối với ăn uống

Trẻ mắc bệnh hen suyễn nên ăn những thực phẩm như:

  • Thực phẩm chứa chất dầu cá.
  • Tăng hàm lượng thực phẩm giàu vitamin C trong thực đơn hàng ngày.
  • Cho trẻ ăn nhiều trái cây, rau xanh, phẩm giàu magie như: các loại đậu, hạt, chuối, ngũ cốc, sữa và chế phẩm từ sữa, atisô….
  • Cho trẻ uống canh gừng và mật ong cũng sẽ giúp trẻ thuyên giảm các triệu trứng hen.

Những phẩm trẻ bị hen không nên ăn gồm:

  • Hạn chế dùng đồ uống có gas hay đồ ăn chứa nhiều chất bảo quản trong bữa ăn của trẻ.
  • Các loại thực phẩm có tính axit như: Chanh, hành…
  • Không ăn đồ ăn có chứa nhiều muối.
  • Những thực phẩm được bảo quản bằng sulphites.
  • Đồ nướng và đồ rán.
  • Thực phẩm dễ gây dị ứng như: hải sản, rau lạ…

2. Đối với thời tiết.

Sự thay đổi của thời tiết trong mỗi mùa là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến tốc độ phát triển bệnh hen của trẻ, vì vậy bạn phải thực sự chú ý. Vào các mùa trời trở lạnh, bạn nên giữ ấm cơ thể cho trẻ nhất là vùng cổ, ngực, tay và chân. Dùng nước ấm để lau cơ thể, hạn chế tắm nhiều và nên có phòng kín để tắm.

Đối với thời tiết oi bức như mùa hè nên tránh các chất gây hơi cay nóng trong bữa ăn và đồ mặc của trẻ. Giữ cho cơ thể trẻ luôn đủ nước và dinh dưỡng.

3. Môi trường sống.

Môi trường xung quanh ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ cũng như khả năng kiểm soát bệnh hen suyễn. Bạn nên cho trẻ một không gian thoáng đãng, trong lành tránh khói bụi, ẩm mốc và thiếu ánh sáng. Nên tránh tiếp xúc với lông đông vật hay tạp chất.

Bạn cũng nên tránh dùng các chất kích thích, hút thuốc lá trong nhà…điều này cũng ảnh hưởng rất lớn đến bệnh của trẻ.
Đặc biệt nên cho trẻ có tham gia vận động và tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tự nhiên để tăng cường khả năng trao đổi chất và vitamin D cho trẻ.

5. Phòng từ khi mang thai.

Rất nhiều bà mẹ không nghĩ rằng quá trình mang thai của mình cũng sẽ có ảnh hưởng đến căn bệnh hen suyễn của trẻ. Thực tế trong quá trình mang thai do thiếu kinh nghiệm hoặc quá chủ quan mà nhiều mẹ để cớ thể nhiễm lạnh, lạm dụng thuốc kháng sinh hoặc không cung cấp đủ dinh dưỡng trong quá trình mang thai… Những điều đó gây nguy cơ mắc bệnh hen của bé cao hơn các trẻ bình thường, chính vì vậy các mẹ nên chú ý khi có thai và chăm con nên giữ gìn sức khỏe của cả bản thân để đảm bảo trẻ sinh ra và lớn lên được khỏe mạnh.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here