Thứ Ba, Tháng Mười Một 20, 2018
Trang chủ Blog Trang 31
Làm bố mẹ chúng ta đều biết, thiếu canxi ảnh hưởng nghiêm trọng tới cấu trúc xương, hệ thần kinh và chiều cao ở trẻ. Lượng canxi trên trái đất rất nhiều nhưng để bổ sung vào cơ thể chỉ có thể bằng con đường ăn uống. Ăn gì để bổ sung canxi cho trẻ là thắc mắc của đa số bà mẹ khi nuôi con nhỏ.
Bơi là một dạng tập thể dục vô cùng có lợi. Mùa hè đi bơi thì không có gì thích bằng. Sẽ càng lợi hơn nếu bạn kiên nhẫn bỏ ra chừng 10 phút khởi động trước khi bơi, vừa an toàn và lại vừa khỏe.
Mặc dù chưa có cách chữa huyền diệu cho hội chứng kinh nguyệt (PMS) của các chị em như: chuột rút, đầy bụng và tâm trạng thay đổi…Tuy nhiên, có một điều bạn nên ghi nhớ là thực phẩm đóng một vai trò quan trọng nếu bạn không muốn cảm thấy thật tệ mỗi khi ‘đến tháng’
Là cha mẹ, bạn cần khuyến khích con mình ăn những thực phẩm lành mạnh. Điều đó không chỉ giúp chúng có một sức khỏe tốt, mà còn có thái độ đúng đắn đối với thức ăn.
Tưởng chừng những thói quen ấy vô hại, nhưng nếu chúng ta bỏ qua quá lâu, điều đó có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng, bệnh tật, thậm chí trầm cảm.
Canxi là dưỡng chất cần thiết để xây dựng hệ xương chắc khỏe cho trẻ em và lứa tuổi thanh thiếu niên. Người lớn cần đưa thực phẩm bổ sung canxi vào thực đơn hàng ngày để đảm bảo cho sự phát chiều cao tương lai của bé.
KỞ bất cứ đâu, chúng ta cũng có thể bắt gặp các bậc phụ huynh phàn nàn về những “thành viên bất trị” trong gia đình mình: Nào là sự lộn xộn, nào là các hành vi quấy nhiễu,...
KNhiệt miệng gây đau rát, khó chịu và thường tái phát nhiều lần. Ngoài sử dụng thuốc Tây, những bài thuốc chữa nhiệt miệng từ thiên nhiên cũng có tác dụng rất nhanh. Dưới đây là 8 cách chữa...
Giảm cân không quá khó nếu bạn thực sự quyết tâm, ưa vận động. Còn nếu bạn lười vận động có thể dựa theo 9 mẹo nhỏ dưới đây để làm nhỏ vòng eo lại nhé
KHen suyễn hay còn gọi là hen phế quản là một căn bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ và là nỗi lo lắng của không ít các bậc cha mẹ. Hen kéo dài nhiều năm sẽ gây tổn thương...

ĐỌC NHIỀU NHẤT

BẠN NÊN ĐỌC